学生砺志法则:学会管住自我情绪,才能把握好

摘 要

  让学生具备自我的励志素养,是其具备情商素养的前提和保证。因为励志能力是一个人自我内在持有的良好心态和坚强意志力的表现。而学生的励志法则是“智慧教育创新理论”视阈下

让学生具备自我的励志素养,是其具备情商素养的前提和保证。因为励志能力是一个人自我内在持有的良好心态和坚强意志力的表现。而学生的励志法则是“智慧教育创新理论”视阈下的学生情商素养潜能系统培养的教育原则,是系统的、科学的、高效的、立体的、个性的和多元的励志法则的组合。

一个人的情绪就好像发电机一样,如果控制不好它,它就会源源不断地充电,让我们招架不住,如果是好情绪,当然好,但如果是坏情绪,那么,就会影响我们的心情,情绪就成为真正的主人。所以,我们的“智慧教育创新理论”的教育观点认为,想要成为情绪的主人,就要学会怎么控制住这个发电机,就等于学会管住了自我情绪,才能确保能够把握好我们各自的命运!

生活就如同是人生的一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。得意的时候高兴,失意的时候悲伤,这都是情绪这个发电机的作用。在日常生活中,我们任何一个人都不会例外、不可避免地会产生一些坏情绪,比如愤怒、怨恨、痛苦等等,这些情绪虽然都会在一定程度上会消耗我们的能量。但是,这些表面负面的感受也会有一些积极的价值。在一个人感到痛苦的时候,我们可以不断的走向成熟,在逆境中可以促使我们大家不断的成长。所以说,情绪发动机用好了,会帮助我们在人生的道路上少走许多弯路。

那么,我们如何才能更好的管住自我的情绪?要想管理好自我情绪,只需要把握好情绪这个发电机、把握好自己的生活就足够了。针对这个问题,“智慧教育创新理论”的教育观点给出了如下的策略,只要大家都能够尽力做好,就一定会达成目的的。一是自如的生活有属于自己的目标。有时,我们会变得焦躁不安,是由于碰到自己所无法控制的局面。此时,你应承认现实,然后设法创造条件,使之向着自己的目标方向转化。二是要有一颗无限空间的心灵。大凡乐观的人往往是憨厚的人,愁容满面的人又总是那些不够宽容的人,他们看不惯社会上的一切,希望人世间的一切都符合自己的理想模式,这才感到顺心。三是当你变得浮躁、悲观之时,不如冷静地承认发生的一切,放弃生活中已经成为你负担的东西,终止不能取得结果的活动,并重新设计新的生活,让自己的人生桌面换上属于自己的壁纸。

总之,当你发现自己不会因为任何外在的改变而改变时,你就不会再因为一时的得意而沾沾自喜,也不会因为一时的失意而捶胸顿足;同样,你也不会因为别人的成就而感到暗淡,也不会因为别人的侮辱而冲动!因为你已经能够管住自我情绪,已经能够把握好情绪这个发电机,你已经能够很好的把握好着急的生活、学习和工作了!更因为你已经成为一名高情商的人了!

qyangluo
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